预防混合痔要怎么做好？
20年老肛肠专科医院|男女分诊
混合痔是痔疮中比较严重的一种，临床表现为有肉球脱出，肛门坠痛，便血，黏液溢出，肛门瘙痒等症状。可造成贫血、痔核坏死、感染，以及并发肛裂、肛周脓肿、肛瘘、以及妇科炎症，男性疾病等危害。但它的发生、发展有其规律性，只要预防得当，可以减慢减少，或者减少混合痔的发生或减轻症状。
预防混合痔要怎么做好？
1、多用粗纤维膳食(如蔬菜、水果、粗粮等)，少食辛辣刺激食物(如酒、辣椒、火锅、烧烤等)。
2、多喝水：建议每天喝水1000-1500ml，推荐晨起喝杯淡盐水或蜂蜜水以利清洗肠道。
3、养成良好的排便习惯：建议晨起定时排便，不强忍便意，不强弩久蹲；同时要积极治疗便秘(必要时适量应用通便药)。
4、注意保持肛周清洁：便后、睡前用温盐水(3%左右)清洗肛门。
5、避免久坐久蹲：适时调整体位，改善肛门局部血液循环。建议多做提肛锻炼，以减少局部静脉淤血，防止静脉曲张。
温馨提醒：生活中过食辛辣食物、过量饮酒、久站久坐、缺乏运动、饮食过于精细、久蹲厕等等不良性习惯，很容易让肛肠病乘虚而入，所以患者一定要养成良好的生活习惯，积极预防肛肠疾病的出现。如果发现有肛肠病症状的患者千万不要拖延，以免导致病情加重增加治疗的难度和时间，建议及时到正规医院就诊，才是有效摆脱疾病的有效手段！